Эмоциональная насыщенность и динамика жизни в современном обществе приводят к высоким психологическим нагрузкам, что в значительной степени обусловлено преобразованиями в обществе, повышением требований с его стороны к интеллектуальным, эмоциональным, физическим возможностям человека, к его способности регулировать социально приемлемыми способами эмоциональные состояния.
Любые условия и детерминанты жизни и деятельности человека становятся значимыми благодаря тому, что они проникают в сферу эмоциональных отношений. Это обстоятельство и определило роль эмоций и эмоциональных состояний.
В нашей жизни проявляются как позитивные, так и негативные эмоциональные состояния, каждое из которых оказывает различное влияние и на рабочие отношения, и на взаимоотношения с другими, и на поведение.
По отношению к эмоциональному процессу позитивное эмоциональное состояние выступает способом его организации, являясь позитивным фоном, на котором протекает психический процесс.
Негативное же эмоциональное состояние – это целостная характеристика психической деятельности человека за определённый период времени, которая отличается ощущением дискомфорта, неблагополучия, неудовольствия, ведущая к временному расстройству деятельности. Негативное эмоциональное состояние пронизывает систему наших отношений и поведения и сопровождается сильными переживаниями. Такие состояния могут приводить к повышению агрессивности, тревожности, снижению активности, плохому самочувствию и даже развитию депрессии.
Если Вы замечаете за собой:- Систематическое чувство бессилия;
- Эмоциональную опустошённость;
- Чувство одиночества;
- Усталость, которая не проходит даже после выходных или отпуска;
- Повышенную плаксивость;
- Повышенную раздражительность или даже агрессию;
У нас работают только лучшие специалисты, которые помогут Вам исправить текущую ситуацию, и Вы сможете изменить свою жизнь в лучшую сторону.
В нашем арсенале:- Психологическая и нейропсихологическая диагностика
- Психологическое консультирование
- Психотерапия
- Психологические и нейропсихологические коррекционные мероприятия
- Индивидуальные тренинги с использованием биологической и нейрологической обратной связи.
Знание себя, своих желаний и потребностей, понимание того, как Вы можете их удовлетворять, поможет вам стать более эмоционально устойчивым и здоровым человеком.